Thanh Bằng Thanh Trắc Có Tác Dụng Gì

Huyệt Thanh Lãnh Uyên là huyệt đạo thứ 11 của kinh Tam Tiêu, xuất xứ từ Giáp Ất Kim. Huyệt vị này đặc hiệu cho kinh Tam Tiêu, giúp làm hủy hơi nóng để thanh nhiệt và lương huyết. Do đó, các cách thức tác động lên huyệt như bấm huyệt hay châm cứu huyệt Thanh Lãnh Uyên được áp dụng để điều trị rất hiệu quả các bệnh đau vai, đau cánh tay, đau đầu, rét run, cánh tay không đưa lên được,...

Cách bổ sung thanh long vào chế độ ăn uống hàng ngày

Để làm phong phú thực đơn ăn uống cho gia đình, bạn có thể ăn loại quả này như một món ăn nhẹ hoặc thử dùng các công thức nấu ăn với loại quả này như: sinh tố, rượu, kem,…

Ẩn chứa bên trong hình dáng đặc biệt là rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn có thể khai thác từ quả thanh long. Hello Bacsi hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu thêm ăn thanh long có tác dụng gì và giá trị dinh dưỡng của loại trái cây này để bổ sung vào chế độ ăn uống của bản thân và gia đình.

1. Hướng dẫn thanh toán bằng thẻ tín dụng/ghi nợ

2. Tại sao tôi không thể thanh toán bằng thẻ tín dụng/ghi nợ?

Phương thức thanh toán thẻ tín dụng/ghi nợ chỉ áp dụng cho đơn hàng có giá trị thanh toán (bao gồm phí vận chuyển và các chi phí phát sinh khác) từ 100.000 đồng trở lên. Trong trường hợp bạn không thể thanh toán, vui lòng mua sắm thêm hoặc chọn phương thức khác

Trong trường hợp đã kiểm tra các điều kiện đều thỏa mà vẫn chưa thanh toán được, bạn có thể thử lại sau. Xem thêm:

Hướng dẫn xóa tài khoản ngân hàng, thẻ tín dụng/ghi nợ trên Shopee

Huyệt Thanh Lãnh Uyên có tác dụng gì?

Như đã đề cập ở trên, huyệt Thanh Lãnh Uyên đặc hiệu cho kinh Tam Tiêu để làm hủy hơi nóng giúp thanh nhiệt và lương huyết. Vì vậy, huyệt được áp dụng chủ yếu cho các chứng bệnh lý của Tam Tiêu, liên quan đến sự bí tiểu, tích lũy hơi nóng.

Tác dụng khác của huyệt Thanh Lãnh Uyên đó là sơ thông kinh khí và thanh lợi thấp nhiệt. Việc châm cứu và bấm huyệt này còn có tác dụng rất hiệu quả trong điều trị đau đầu rét run và các bệnh về mắt.

Trên lâm sàng, có rất nhiều huyệt vị để điều trị những biểu hiện đau nhức một số vị trí như đau vai, đau cánh tay, tay không đưa lên được... Thanh Lãnh Uyên cũng là một huyệt vị cần quan tâm và được áp dụng vào để giảm đau tại chỗ và đau theo kinh.

Hiện nay, việc chữa trị các chứng bệnh đau nhức vùng vai và cánh tay bằng phương pháp châm cứu là một cách chữa trị an toàn và phù hợp với nhiều đối tượng. Tuy nhiên, để có được những tác dụng hiệu quả như trên từ huyệt Thanh Lãnh Uyên, việc điều trị phải thực hiện đúng cách và kiên trì trong thời gian dài nhất định.

Tác dụng của thanh long: Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Ăn thanh long có tác dụng gì? Lượng chất xơ cao trong thanh long cực kỳ tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường. Đó là vì chất xơ có thể giúp ổn định lượng đường huyết trong máu thể bằng cách triệt tiêu lượng đường dư thừa.

Tuy nhiên, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ nếu bạn có bất kỳ sự thay đổi nào trong chế độ ăn uống để đảm bảo rằng loại trái cây này thực sự phù hợp với bạn.

Tác dụng của thanh long: Giúp ngăn ngừa ung thư

Ăn thanh long có tác dụng gì? Ngoài vitamin C, quả thanh long còn chứa nhiều carotene – chất có khả năng chống lại tế bào sản sinh ung thư bao gồm cả việc giảm khối u ung thư. Hơn nữa, lycopene – chất tạo màu đỏ cho loại quả này được chứng minh có tác dụng làm chậm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

Ăn thanh long có tác dụng gì? Tăng cường sức khỏe tim mạch

Ăn thanh long có tốt không? Thực phẩm này có khả năng làm giảm hàm lượng cholesterol có hại cho cơ thể đồng thời tăng cường các chất béo có lợi cho cơ thể, nhờ đó giúp tim mạch hoạt động tốt hơn.

Một nghiên cứu đăng trên tờ Pharmacognosy Research năm 2010 cho thấy ăn nhiều trái thanh long sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và ngăn ngừa bệnh cao huyết áp. Loại trái cây thần kỳ này là nguồn giàu chất béo bão hòa đơn tốt cho sức khỏe của tim mạch.

Ăn thanh long có tác dụng gì? 7 lợi ích sức khỏe từ quả thanh long

Chất chống oxy hóa rất cần thiết trong việc đem lại cho bạn làn da luôn căng đầy và săn chắc. Chất này giúp chống lại các gốc tự do trong cơ thể – nguyên nhân gây ra các căn bệnh như ung thư.

Vậy ăn thanh long có tác dụng gì? Thanh long có chất chống oxy hóa là polyphenol, carotenoid và vitamin C. Loại trái cây này là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa dồi dào vì nó chứa rất nhiều vitamin C. Thậm chí, bạn có thể đắp mặt nạ thiên nhiên từ thanh long với mật ong thay cho các loại mặt nạ chống lão hóa.

Vị trí huyệt Thanh Lãnh Uyên

Huyệt Thanh Lãnh Uyên được đánh giá là một huyệt vị mang nhiều tác dụng tích cực đến sức khỏe. Tuy nhiên, để vận dụng hiệu quả những lợi ích này, bước đầu tiên quan trọng và bắt buộc là cần phải xác định chính xác vị trí của huyệt.

Vị trí huyệt nằm ở cánh tay. Muốn xác định vị trí huyệt, chỉ cần gấp khuỷu tay lại, huyệt nằm trên khớp khuỷu tay tầm khoảng 2 thốn.

Ngoài ra có thể xác định vị trí huyệt Thanh Lãnh Uyên từ huyệt Thiên Tỉnh. Từ lõm trên đầu mỏm khủy xương trụ, vị trí gân cơ tam đầu - nơi chính xác của huyệt Thiên Tỉnh, lên trên 1 thốn, đó là huyệt Thanh Lãnh Uyên.

Vùng da huyệt được chi phối bởi tiết đoạn thần kinh ngực D6. Dưới da là gân cơ tam đầu cánh tay và đầu dưới xương cánh tay. Thần kinh vận động cơ là nhánh của dây thần kinh quay.

Huyệt Thanh Lãnh Uyên cần được xác định chính xác

Huyệt Thanh Lãnh Uyên là gì?

Huyệt Thanh Lãnh Uyên là huyệt vị thứ 11 của kinh Tam Tiêu, xuất xứ từ Giáp Ất Kim.

Trong tên gọi của huyệt, Thanh có nghĩa là mát, trong sạch; Lãnh là hàn, lạnh; Uyên có hiểu là chỗ lõm, hố sâu.

Theo Trung Y Cương Mục, huyệt này có tác dụng điều trị đau đầu, rét run, các chứng hàn, cánh tay đau, tay không đưa lên được. Huyệt đặc hiệu cho kinh Tam Tiêu để làm hủy hơi nóng, thanh nhiệt và lương huyết, vì vậy gọi là Thanh Lãnh Uyên.

Ngoài cái tên Thanh Lãnh Uyên, huyệt vị này còn được biết tới với một số tên gọi khác như Thanh Hạo hay Thanh Lãnh Tuyền.

Hướng dẫn cách tác động lên huyệt và phối huyệt trị bệnh

Tương tự như các huyệt vị khác, trong y học có hai hình thức phổ biến tác động vào huyệt để điều trị bệnh là bấm huyệt và châm cứu huyệt.

Cách thức bấm huyệt Thanh Lãnh Uyên:

Cách thức châm cứu huyệt Thanh Lãnh Uyên:

Lưu ý: Việc bấm huyệt hay châm cứu không đúng cách không những không mang lại tác dụng mong muốn mà còn gây ra nhiều hậu quả khó lường. Vì vậy, người bệnh nên tìm đến những cơ sở y tế và các y bác sĩ có kinh nghiệm để được giúp đỡ và xây dựng liệu trình điều trị phù hợp. Điều này vừa đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả cao trong điều trị.

Trong các tài liệu về Y Học Cổ Truyền, có một số cách phối huyệt Thanh Lãnh Uyên cùng một số huyệt vị khác để mang lại hiệu quả điều trị tốt hơn. Chẳng hạn như trong Thiên Kim Phương, huyệt Phối Dương Cốc phối hợp cùng huyệt Thanh Lãnh Uyên để tác dụng hiệu quả hơn các biểu hiện đau vai, không đưa tay lên được.

Bấm huyệt thanh lãnh uyên cần được bác sĩ chuyên khoa hướng dẫn

Việc xác định đúng vị trí và thực hiện đúng những cách thức tác động lên huyệt đóng vai trò rất lớn trong hiệu quả điều trị bệnh. Tuy nhiên, người bệnh còn cần lưu ý một số điểm sau đây để đảm bảo tạo điều kiện tốt nhất cho sự phục hồi sức khỏe như:

Huyệt Thanh Lãnh Uyên có tác động hiệu quả lên sức khỏe nhất là đến các chứng bệnh lý của Tam Tiêu liên quan đến sự bí tiểu, tích lũy hơi nóng, đau cánh tay, đau vai gáy... Khi gặp các vấn đề này bệnh nhân có thể đến Bệnh viện đa khoa Vinmec với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Y Học Cổ Truyền giàu kinh nghiệm và chuyên môn cao để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Nhắc đến trái cây nhiệt đới, hẳn là không thể bỏ qua quả thanh long – loại trái cây ngọt mát, chứa rất nhiều dinh dưỡng và lợi ích đối với sức khỏe. Vậy cụ thể ăn thanh long có tác dụng gì?

Thanh long (Dragon fruit) có hình dạng khá lạ mắt. Mỗi quả chứa khoảng 60 calo, giàu vitamin C, B1, B2, B3 và các chất khoáng như sắt, canxi và phốt pho. Tuy nhiên, giá trị dinh dưỡng mà thanh long ruột đỏ và ruột trắng mang lại còn nhiều hơn thế nữa.